آموزش دفاع شخصی در تبریز



اجرای فن کوشی گوروما وقتی حریف مارا ازجلو گرفته است (بغل کردن از زیر دستها ) اجرای فن زمانی مقدور است که حریف نتوانسته ما را از زمین بلند کند در غیر این صورت باید از فنون دیگری استفاده شود ویا با اعمال ضرباتی به کشاله ران یا پهلوها (دنده های شناور) حالت را به شکل ایستا و قوی برگرداند و سپس اجرای فن کرد.

zk2i_بغل_کردن_از_زیر_دستها.jpg


هرگز برای شروع کلاسهای دفاع شخصی در هر سنی که باشید نهراسید چون ممکن است لطماتی که بعدا خواهید دید بسیار شدیدتر از آسیبهای متصور و احتمالی شما از حضور در کلاس باشند. ترس از آسیب دیدن و خجالت کشیدن از عدم توانایی در اجرای تمرینات قویترین عامل شرکت نکردن افراد در کلاسهای رزمی و دفاع شخصی می باشد . که میتوان با تحقیق و حضور در کلاسها و نحوه تمرین و شخصیت مربیان کلاسها و جو حاکم بر کلاسها و در نتیجه انتخاب صحیح مربی و کلاس تمرین بر ترسها و خجالتها غلبه کرد و از تمرینات دفاع شخصی و اعتماد به نفسی که می دهد لذت برد.

262m_img_20190112_174438_505_(2).jpg


 

سیگنال های زبان بدن و دفاع از خود

زبان بدن در جلوگیری از انتخاب قربانی برای حمله چقدر موثر است؟

ما طی سالها صدها نفر (احتمالاً هزاران نفر) از مردم را آموزش داده و مصاحبه کرده ایم. در بخشی از تحقیقات ما همچنین با دهها جنایتکار فعال و (به اصطلاح) بازنشسته مصاحبه کرده ایم تا دریابیم که آنها با لحاظ چه فاکتورهایی قربانیان خود را انتخاب کرده اند.

علل انتخاب قربانیان

در طول این مصاحبه‌ها، آنچه که به عنوان یکی از عوامل مهم تصمیم‌گیری برای انتخاب قربانی به عمل آمد، زبان بدنی نامناسب بود. یکی از رایج‌ترین آمار مربوط به ارتباط غیر کلامی این است که ۹۳ % کل ارتباطات روزانه، غیر کلامی است

اهمیت زبان بدن

ادامه مطلب

با سلام خدمت علاقمندان به دفاع شخصی

در روزهای اخیر مباحثی از طریق برخی پیجهای اینستاگرامی مطرح شده در خصوص مقابله با سلاحهای گرم و بحث به باشگاهها و محافل رزمی کشانده شده که بیشترشون مغرضانه بوده و اغلب از ضعف و عدم توضیح برخی همکاران نشات میگیرد

 در این خصوص بر آن شدیم تا مطالبی را که از کلاسهای اساتید محترم یا تحقیق و مطالعه کسب نموده ایم خدمت دوستان تقدیم کنیم . البته در حد فهم و درک و تجربه خودمان  و صد البته ممکن است خالی از اشکال و تجدید نظر نباشند

مطالبی که در خلع سلاح حائز اهمیت میباشند

الف) شرایط  روانی :

ادامه مطلب

تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

کفش پیاده روی درس و مشق | انشا ,مثل نویسی و جواب فعالیت ها ذیحسابان برتر معرفی بورس‌های تحصیلی فلسفه و عرفان دبیرستان هیات امنایی صائب کلرپارس خوره ی فیلم CorelDRAW اِذا جاء نصر الله و الفتح . . .